sempre stanchi ok

Quando siamo stanchi meglio “staccare la spina”, il nostro cervello lo fa!

Quando siamo stanchi meglio “staccare la spina”, anche perché il nostro cervello lo fa automaticamente. A sostenerlo sono un gruppo si ricercatori italiani in collaborazione con il centro di ricerca sul sonno e la coscienza dell’Università del Wisconsin a Madison, negli Stati Uniti. Il sonno “locale” di alcune parti della corteccia potrebbe essere infatti all’origine degli errori che commettiamo quando siamo impegnati da troppo tempo e senza riposo in qualche attività. Se teniamo impegnato il nostro cervello per molto tempo in un determinato compito senza riposarci, finisce che “si addormenta da solo”, senza che ce ne accorgiamo. E questo mettersi in modalità “off” non ha conseguenze da poco, visto che porta a un notevole aumento di errori in ciò che stiamo facendo, che sia guidare la macchina o eseguire un intervento chirurgico.