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Stress: consolida le abitudini, negative o positive che siano

Lo stress consolida le abitudini, negative o positive che siano. Quando viviamo una situazione difficile tendiamo a prendere decisioni abitudinarie, optando in molti casi per delle scelte che premiano la nostra salute. Non sarebbe vero dunque, l’assioma secondo cui quando si è sotto stress si tenderebbe a mangiare male, a prediligere abitudini malsane come alcol e fumo e in generale a lasciarsi andare a stili di vita dannosi per la salute. Le decisioni che vengono prese in situazioni stressanti dipendono dalle abitudini che si hanno generalmente. Lo hanno scoperto un gruppo di ricercatori della University of Southern California.

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