Nella cultura orientale il cuore “comanda” l’amore, il cervello i pensieri e l’ombelico la vita. L’importanza di quest’ultima parte del corpo è però troppo spesso sottovalutata, a volte addirittura “dimenticata”. Secondo gli esperti se stimolata correttamente porta invece grandi benefici.
Per questo è nata l’ombelico terapia, una tecnica curativa tutta orientale che unisce la respirazione alla meditazione. Si riesce a sfruttare così al massimo la sua energia e si entra in contatto con la vera essenza del nostro essere, con le sue emozioni, paure e desideri.
E’ ideale per allentare le tensioni, assicurano, e si può fare anche a casa da soli. Il web è pieno di suggerimenti per “sfruttare” al massimo questa parte del corpo così importante e così poco presa in considerazione, almeno in occidente. E se proprio vi affascina questo mondo date un occhio all’importanza di tutti i 7 chakra…
