Domenica torna l’ora legale

Nella notte tra sabato 28 e domenica 29 torna in vigore l’ora legale, e probabilmente sarà una delle ultime volte.

Gli eurodeputati hanno votato da tempo lo stop del cambio a partire dal 2021. Ogni Stato dell’Unione Europea avrà però il diritto di decidere il proprio fuso orario. Di conseguenza chi deciderà di mantenere l’ora legale dovrebbero spostare la lancetta in avanti per l’ultima volta a fine marzo 2021. Chi invece preferirà mantenere l’ora solare dovrebbe adeguare l’orologio l’ultima domenica di ottobre sempre del 2021.

Fatto sta che da questa domenica le giornate si allungheranno, cosa che in questo preciso momento storico forse non ci fa così piacere. Con l’emergenza Coronavirus non potremo per il momento sfruttare pienamente la luce in più, e qualcuno, spostando le lancette in avanti, si sentirà un pò scombussolato.

Si stima infatti che ben il 25% della popolazione soffrirà di un mini jet lag. I sintomi? Irritabilità, stanchezza e umore non proprio alle stelle. Ecco allora qualche piccolo consiglio pratico: andate a letto prima, fate le cose con calma e anticipate i pasti, possibilmente mangiate cose leggere e evitate gli alcolici. L’ora legale rimarrà in vigore per sette mesi, fino alla notte tra il 24 ed il 25 ottobre.